Ruglig-been-lang-maken1
Stap 1: Ga op uw rug liggen met beide benen gestrekt.
Stap 2: Maak uw rechter been lang vanuit uw heup. Kom weer terug naar de beginpositie en herhaal dit met uw linker been.
Herhalingen: 10 x rechts, 10 x links
Maandag: 08.30 – 22.00
Dinsdag: 08.30 – 22.00
Woensdag: 08.30 – 17.00
Donderdag: 08.30 – 22.00
Vrijdag: 08.30 – 17.00
Johannes van der Waalsstraat 62 hs
1098 PR Amsterdam
020 – 6652033
0618215873
Hogeweg 50
1098 CE Amsterdam
020 – 6652033
0618215873
Linnaeushof 4
1098 KH Amsterdam
020 – 6652033
0618215873